為提高大學生身體素質,養成早睡早起的良好生活習慣,培養堅韌不拔的毅力及奮鬥精神,凸顯當代大學生的青春活力,營造學院積極向上的良好學習氛圍,太阳成集团tyc234cc決定開展2018級學生“陽光晨跑”活動,有關通知如下。
一、組織領導
學院成立“陽光晨跑”活動領導小組,由學院副書記、輔導員、學生會、體育部和各班體育委員組成,具體指導和檢查活動的執行情況,其組成人員如下:
組 長:朱路平
副組長:李 博、許 鴻
成 員:王明旺、區海欣、張卓為、林燦佳、魏 傑、楊紫琪、鄭小甯、李守深、粱仍灼、謝 勇、陳燦婵、唐曉儀、2018級各班體育委員
二、具體措施
1、參加人員:全院大一學生
2、活動時間:
(1)啟動儀式:2018年10月9日上午7:30
(2)晨跑時間:2018年10月9日至2018年12月28日(周一至周五每天上午7:30—8:00)
(3)測試時間:2018年12月24日——2018年12月27日上午7:30—8:00,測試内容為男子1500米、女子800米成績,各班級抽測時間另行通知。
(4)總結表彰:2018年12月28日上午7:30
3.活動地點:仲恺農業工程學院白雲校區足球場跑道
4.活動要求:
(1)各班每天于7:25按四列縱隊将隊伍集合完畢,由各班體育委員帶領本班同學進行熱身活動,領導小組負責各班級的考勤工作。
(2)陽光晨跑由各班體育委員帶隊,各班集合完畢後開始跑步,以班為單位統一進行,男生三圈、女生兩圈,之後由各班根據情況自由參加。
(3)由輔導員負責陽光晨跑的管理和檢查工作。
(4)學生有正當理由方可請假,請假手續必須在申請的請假時間之前向輔導員辦理。因急病等特殊情況可發短信請假。
(5)在晨跑活動開展期間,如遇風雨等惡劣天氣,由輔導員通知各班當日晨跑活動暫停。如有其它活動安排,另行通知。
三、考核獎懲辦法
1、活動期間将開展“陽光晨跑”先進集體和先進個人的評選,包括“先進班集體”2-3個,“先進個人”30人。評選結果在總結表彰大會上宣布。
2、先進班集體評比按出勤率和晨跑測試成績綜合計算。其中出勤率占60%,男子1500米、女子800米抽測成績占40%,獲優秀班級的學生在綜合測評中給予3分思想分獎勵。
3、先進個人評比條件為:抽測成績在年級對應男生或女生的前30%,按出勤率從高到低排序。出勤率100%或者獲得先進個人的學生綜合測評文體分加10分,出勤率90%以上的文體分加5分。
4、出勤率在40%-60%的同學在綜合測評體育分扣10分,出勤率在25%-40的同學扣20分,出勤率低于25%的同學扣30分
5、遲到兩次按缺勤一次計算。
四、注意事項
1、因身體原因不能參加晨跑活動的學生,需憑醫院證明申請不參加活動。
2、參加晨跑活動的前晚學生應按時作息,不得熬夜。
3、跑步前要做好熱身活動,注意安全,避免受傷。跑步過程中要根據自身情況循序漸進、量力而行,根據自己情況增減運動量。
附件1:2018年太阳成集团tyc234cc“陽光晨跑”活動班級評分表
附件2:太阳成集团tyc234cc陽光晨跑考勤統計月表
太阳成集团tyc234cc
二〇一八年九月三十日
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